· Por Gabriel Cortina
Gabriel Cortina | Domingo 27 de octubre de 2024
Todos los días, mil millones de trabajadores se despiertan, se sientan frente a una pantalla y procesan información durante ocho horas o más, mientras afrontan una interminable variedad de decisiones laborales y vitales. De hecho, continuamente nos enfrentamos a innumerables opciones, notificaciones inoportunas y a una competencia constante por nuestra atención. Esto disminuye nuestra capacidad de elegir lo correcto, lo que lleva a millones de personas a sentirse desconcertadas, exhaustas, ansiosas o deprimidas.
«El método Timeboxing» es una guía completa para seleccionar cuidadosa y deliberadamente qué hacer, especificar horas de inicio y finalización, concentrarse solo en esa única actividad y llevarla a cabo a un nivel aceptable dentro de ese período de tiempo. Se trata de la práctica fundamental y desconocida de la gestión del tiempo. Numerosos directivos y emprendedores lo han empleado en sus vidas diarias. Sirve para profesionales independientes, padres de familia, deportistas, emprendedores, gerentes, incluso para quienes tienen diagnosticado TDAH y le cuesta concentrarse y prestar atención. Marc Zao-Sanders ofrece una mirada didáctica, fruto de la experiencia personal, informativa y accesible a cada aspecto de este método. En este libro enseña cómo llevarlo a la práctica de manera constante y hacerlo bien: 24 capítulos, un total de 271 minutos de lectura y una agenda detallada para cada etapa. Se divide en cuatro partes: crecer, planear, ejecutar y adoptar.
El método Timeboxing es una filosofía de gestión del tiempo. El objetivo es desarrollar una mentalidad y para eso te acompañará en un proceso sobre lo que puedes hacer, lo que deberías hacer y lo que vas a hacer en un momento dado. Te ayudará a estimar con más precisión cuánto tiempo te llevará hacer una tarea, a planear antes del día y a hacer durante el día. Todos los capítulos cuentan con una serie de palabras clave, el número de palabras y el tiempo de lectura. Descubrirás un método lógico, natural, ejecutable y complementario con otros hábitos. Marc Zao-Sanders escribe habitualmente sobre algoritmos, aprendizaje y productividad, y es el director ejecutivo y cofundador de Filtered, una empresa de tecnología de aprendizaje.
Ficha técnica:
El método TimeboxingMarc Zao-Sanders
Editorial Urano / Colección Tendencias
287 páginas
@MarcZaoSanders